3 affettati che non possono mancare nella nostra dieta alimentare

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L’estate è ormai alle porte, il caldo è arrivato. Questa è la stagione dell’anno in cui le tavole degli italiani si dipingono dei colori più accesi e frizzanti, dove ritroviamo i sapori più freschi e gustosi della nostra cultura culinaria. Come ogni anno, puntuali come un orologio svizzero, arrivano i soliti consigli da esperti e nutrizionisti che sottolineano il fatto che sia sempre importante mangiare tanta frutta e verdura, evitando cibi ipercalorici. Il consiglio è quello di evitare cibi con

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